参加メンバー
たか、ともさん、つまさん、つっちーさん、もりさん、おいたてさん、
えみこさん、えみみ、ようこさん、はせだ
今日は久しぶりのバスケでした。けいごさんがこれなかったのは残念でしたが、ゲームがてきるくらい集まってよかったです。
2対2や3対3のあと、メンバーを変えながら5対4をやりました。
疲れたけどちょっと痩せられました。
たか、ともさん、つまさん、つっちーさん、もりさん、おいたてさん、
えみこさん、えみみ、ようこさん、はせだ
今日は久しぶりのバスケでした。けいごさんがこれなかったのは残念でしたが、ゲームがてきるくらい集まってよかったです。
2対2や3対3のあと、メンバーを変えながら5対4をやりました。
疲れたけどちょっと痩せられました。
参加メンバー：たか、もり、かみさま、かとーさん、はやさか、まり、えみ、あっきー、
かまぽん、しゅう、つま、やす、しゅうへい、とも
皆さま、お疲れ様です。
さて、３月最後の活動は、久しぶりにそれなりの人数が集まり、楽しくバスケができました。
今回の練習は、スーパー副キャプテンのしゅう考案メニューで、ランニングシュート→対面シュート→2対2→3対3→ゲーム という流れでおこないました。ゲームは６分流しで何度もやりましたが、接戦が多かったです。
気温の上昇とともに体育館内の温度も上がってきて、今回は暖房無しでもちょうどいい感じでした。これからどんどん暖かくなって動きやすくなってきますね。
4月は出会いの季節です。レイカーズでも、新たに一緒に楽しくバスケできる人との出合いがあるといいですね。
以上、今回の日誌は『ゴール下以外では何もできない男』ともでした(^-^ゞ
かまぽん、しゅう、つま、やす、しゅうへい、とも
皆さま、お疲れ様です。
さて、３月最後の活動は、久しぶりにそれなりの人数が集まり、楽しくバスケができました。
今回の練習は、スーパー副キャプテンのしゅう考案メニューで、ランニングシュート→対面シュート→2対2→3対3→ゲーム という流れでおこないました。ゲームは６分流しで何度もやりましたが、接戦が多かったです。
気温の上昇とともに体育館内の温度も上がってきて、今回は暖房無しでもちょうどいい感じでした。これからどんどん暖かくなって動きやすくなってきますね。
4月は出会いの季節です。レイカーズでも、新たに一緒に楽しくバスケできる人との出合いがあるといいですね。
以上、今回の日誌は『ゴール下以外では何もできない男』ともでした(^-^ゞ
参加メンバー：もりさん、しゅうさん、かまさん、ともさん、おいたてさん、つまさん、かわさき
敵チーム：けーごさん
お疲れ様です。
先日のけーごさんお別れ練習試合の日誌です。
おいたてさんからのお誘いをうけ、急遽参加させていただきました。
今回の練習試合の相手はSODさん、ALL DENTALさんに来ていただきました。
各チームと10分×4ピリオドずつ行い累計の点数の結果以下のような勝敗なりました。
○ALL DENTAL 67-44 レイカーズ×
○SOD 57-48 レイカーズ×
○ALL DENTAL 64-51 SOD×
残念ながらレイカーズは2敗でした。
今回はとにかくシュートが入らない日でした。
点差が開いた後に一時追いつきそうになっても、肝心な場面でシュートを決めきれず、そのままズルズルと離されてしまいました。
また、相手チームのゾーンに攻めあぐねてしまった印象があります。
理想は、外をもう少し決めたかったです。
各人反省点あると思いますので、今後の試合や練習に活かしていきたいですね。
そんな自分は走れない、一番体力ない、シュート入らない・・・毎度お役に立てずすみません。
けーごさんお相手ありがとうございました。
そして、お疲れ様でした。
また皆でバスケができる日を楽しみにしてます。
敵チーム：けーごさん
お疲れ様です。
先日のけーごさんお別れ練習試合の日誌です。
おいたてさんからのお誘いをうけ、急遽参加させていただきました。
今回の練習試合の相手はSODさん、ALL DENTALさんに来ていただきました。
各チームと10分×4ピリオドずつ行い累計の点数の結果以下のような勝敗なりました。
○ALL DENTAL 67-44 レイカーズ×
○SOD 57-48 レイカーズ×
○ALL DENTAL 64-51 SOD×
残念ながらレイカーズは2敗でした。
今回はとにかくシュートが入らない日でした。
点差が開いた後に一時追いつきそうになっても、肝心な場面でシュートを決めきれず、そのままズルズルと離されてしまいました。
また、相手チームのゾーンに攻めあぐねてしまった印象があります。
理想は、外をもう少し決めたかったです。
各人反省点あると思いますので、今後の試合や練習に活かしていきたいですね。
そんな自分は走れない、一番体力ない、シュート入らない・・・毎度お役に立てずすみません。
けーごさんお相手ありがとうございました。
そして、お疲れ様でした。
また皆でバスケができる日を楽しみにしてます。
＜参加メンバー＞
もりさん、ともさん、加藤さん、やすさん、しゅうさん、はやさかさん、はせっち、
つっちーさん、やすさん知人の方、つま
練習お疲れ様でした！今回日誌を担当するつまです。
この日は、人数がなかなか揃わず暇だったので練習スタートまで、はせっちとセンターサークルからシュート勝負したり、その後、もりさん・加藤さん・はやさかさんも交えて後ろ向きでセンターサークルからシュート勝負したりして遊んでおもしろかったです♪
練習は、8時頃からスタート。今回はもりさんが仕切ってくれました。ありがとうございました。
練習内容は、
・ ランシューなどアップ
・ 45°からの対面シュート（2ポイント、3ポイント）
・ ドリブルなし3on3
・ ドリブルあり3on3
・ 4on4（11点先取）
・ 5on5
最後にともさんが来てくれて5on5が出来てとっても楽しかったです☆
1つ1つのプレーで皆が声を掛け合って盛り上げて練習できたのがとってもよかったと思います！！
ゲームでは、
オフェンスでハイ&ローでのインサイドの合わせが最近増えてきたなと感じています。
それに合わせてインサイド・アウトで外からのシュート、カットインを効率的に決めていけるともっといいかと・・後、速攻も増やしていきたいなぁと・・
ディフェンスは、ゾーンの時、各人が守る範囲を明確にしてしっかり守ること、前の2人がもっとプレッシャーをかけていきたいなと・・・
後は、マンツーの時も含めてディフェンス時のヘルプ、スクリーンの声をもっと出していきたいと思いました。
もっと色々成長できるように頑張ろうと思いました！！
次回練習も楽しみです！！また皆さんバスケ楽しみましょ〜(^_^)v
もりさん、ともさん、加藤さん、やすさん、しゅうさん、はやさかさん、はせっち、
つっちーさん、やすさん知人の方、つま
練習お疲れ様でした！今回日誌を担当するつまです。
この日は、人数がなかなか揃わず暇だったので練習スタートまで、はせっちとセンターサークルからシュート勝負したり、その後、もりさん・加藤さん・はやさかさんも交えて後ろ向きでセンターサークルからシュート勝負したりして遊んでおもしろかったです♪
練習は、8時頃からスタート。今回はもりさんが仕切ってくれました。ありがとうございました。
練習内容は、
・ ランシューなどアップ
・ 45°からの対面シュート（2ポイント、3ポイント）
・ ドリブルなし3on3
・ ドリブルあり3on3
・ 4on4（11点先取）
・ 5on5
最後にともさんが来てくれて5on5が出来てとっても楽しかったです☆
1つ1つのプレーで皆が声を掛け合って盛り上げて練習できたのがとってもよかったと思います！！
ゲームでは、
オフェンスでハイ&ローでのインサイドの合わせが最近増えてきたなと感じています。
それに合わせてインサイド・アウトで外からのシュート、カットインを効率的に決めていけるともっといいかと・・後、速攻も増やしていきたいなぁと・・
ディフェンスは、ゾーンの時、各人が守る範囲を明確にしてしっかり守ること、前の2人がもっとプレッシャーをかけていきたいなと・・・
後は、マンツーの時も含めてディフェンス時のヘルプ、スクリーンの声をもっと出していきたいと思いました。
もっと色々成長できるように頑張ろうと思いました！！
次回練習も楽しみです！！また皆さんバスケ楽しみましょ〜(^_^)v
参加メンバー：かまさん、おいたてさん、ともさん、しゅうさん、つまさん、はせっちさん、もり
応援：エミコさん、よーこさん
お疲れ様です。今回の日誌担当もりです。
今回のＹＯＵＴＨＣＵＰは全１０チームをＡＢ２つのブロックに分け、ブロック毎のリーグ戦で行われました。
レイカーズはＢブロックで、おなじみのＳＯＤさんの他、ＢＢＣ（人数５人で頑張ってたチームでした）、たまねぎＢＢＣ（奇跡のフットサルチームです。笑）、歯科工学学院（スミマセン、名前忘れちゃいました）とのリーグ戦でした（ちなみにけーごさんのＡＬＬＤＥＮＴＡＬさんはＡブロックでした）。
初戦はＢＢＣ、立ち上がりこそ若干の固さはあったものの、１本シュートがきまったあとは順調な展開、第１Ｑは相手を０点に抑えるオマケつきでの大勝でした（５０数点対２０数点だったと思います）。
第２戦は歯科工学学院、若い子の多い（もり視線）ゴリゴリくるチームでした。ファールをなかなかとってもらえない状況でやりずらさはありましたが、総合力に勝るこちらが一枚上！順調・・・に行くかと思った終盤、相手の連続３Ｐで追い上げられ、終わってみると４０対３３の僅差となりました。ともさんのインサイドはやっぱり圧巻でした。
第３戦はたまねぎＢＢＣ、このチーム、メインはフットサルだそうです・・・
立ち上がりこそ、４対４の同点に一同苦笑・・・となりましたが、以降はこちらのワンサイドゲーム、３ゲーム目の疲れ（前日練習の疲れ含む？）と相手（なんてったってフットサル・・・）にテンションの上がりきらない状況ではありましたが、終わってみれば５０数点対２０数点でした。このゲームからはせっちさんが合流、速攻に３Ｐにと皆の疲れをうめる活躍でした。
最後は、Ｂブロックの優勝をかけたＳＯＤさんとのゲーム。相手の黒ヒョウ（名付け親はともさん〜身体能力バツグンのセンター）が、第２戦での捻挫のため欠場というこちらにとっては複雑ながらもありがたい状況。
試合はロースコアで一進一退の展開、前半終わって１３対１３（くらい、記憶力弱くてスミマセン）の状況。
後半勝負どころではせっちさんの３Ｐが炸裂！！！こちらの「イケる！」って気持ちが盛り上がるとともに、相手の追い上げの気持ちを折る意味の大きいプレーでした。結果２３対１７（くらい？）で逃げ切り、レイカーズ初の優勝という結果で幕を閉じました。
以下、各選手のもり分析？です
かまさん
速攻でいっぱい走ってくれました。疲れでディフェンスの戻りが遅くなったメンバーを叱咤激励してチームを鼓舞してくれました。
おいたてさん
他のメンバーのポジションにあわせてインサイドもアウトサイドもできる頼れるキャプテン。
試合展開を冷静に分析し的確な指示をくれました。
ともさん
膝の痛みをおしてインサイドを支配してくれました。本人は謙遜されておりますが、間違いなく大会Ｎｏ１インサイドプレイヤーです。
しゅうさん
ポイントガードとしてのゲームメイクだけでなく、３Ｐ・ドライブともにキレキレでした！本人曰く「いつもこうですけど？」
つまさん
前日の練習の疲れ？からか、いつもより若干動きが重い感はありましたが、クイックネスはチーム１（もり見立て）。ドライブのスピードは圧巻です。
はせっちさん
２試合の出場でしたが、疲れの色の濃いメンバーのなかで、３Ｐでチームに勢いをもたらしてくれました。皆のいじられ役も含め影のＭＶＰ（笑）
もり
強くないチーム相手にさりげなく得点を重ね、出場時間の長さも手伝って今日の得点王をいただきました。まさに「ごっつぁん」。オイシイとこいただきました〜。
エミコさんスコア係、よーこさん、応援ありがとうございました。
３月もなかなか体育館とれませんが、少しずつ暖かくなってくるし、楽しくバスケしましょう♪
長文スミマセン。
応援：エミコさん、よーこさん
お疲れ様です。今回の日誌担当もりです。
今回のＹＯＵＴＨＣＵＰは全１０チームをＡＢ２つのブロックに分け、ブロック毎のリーグ戦で行われました。
レイカーズはＢブロックで、おなじみのＳＯＤさんの他、ＢＢＣ（人数５人で頑張ってたチームでした）、たまねぎＢＢＣ（奇跡のフットサルチームです。笑）、歯科工学学院（スミマセン、名前忘れちゃいました）とのリーグ戦でした（ちなみにけーごさんのＡＬＬＤＥＮＴＡＬさんはＡブロックでした）。
初戦はＢＢＣ、立ち上がりこそ若干の固さはあったものの、１本シュートがきまったあとは順調な展開、第１Ｑは相手を０点に抑えるオマケつきでの大勝でした（５０数点対２０数点だったと思います）。
第２戦は歯科工学学院、若い子の多い（もり視線）ゴリゴリくるチームでした。ファールをなかなかとってもらえない状況でやりずらさはありましたが、総合力に勝るこちらが一枚上！順調・・・に行くかと思った終盤、相手の連続３Ｐで追い上げられ、終わってみると４０対３３の僅差となりました。ともさんのインサイドはやっぱり圧巻でした。
第３戦はたまねぎＢＢＣ、このチーム、メインはフットサルだそうです・・・
立ち上がりこそ、４対４の同点に一同苦笑・・・となりましたが、以降はこちらのワンサイドゲーム、３ゲーム目の疲れ（前日練習の疲れ含む？）と相手（なんてったってフットサル・・・）にテンションの上がりきらない状況ではありましたが、終わってみれば５０数点対２０数点でした。このゲームからはせっちさんが合流、速攻に３Ｐにと皆の疲れをうめる活躍でした。
最後は、Ｂブロックの優勝をかけたＳＯＤさんとのゲーム。相手の黒ヒョウ（名付け親はともさん〜身体能力バツグンのセンター）が、第２戦での捻挫のため欠場というこちらにとっては複雑ながらもありがたい状況。
試合はロースコアで一進一退の展開、前半終わって１３対１３（くらい、記憶力弱くてスミマセン）の状況。
後半勝負どころではせっちさんの３Ｐが炸裂！！！こちらの「イケる！」って気持ちが盛り上がるとともに、相手の追い上げの気持ちを折る意味の大きいプレーでした。結果２３対１７（くらい？）で逃げ切り、レイカーズ初の優勝という結果で幕を閉じました。
以下、各選手のもり分析？です
かまさん
速攻でいっぱい走ってくれました。疲れでディフェンスの戻りが遅くなったメンバーを叱咤激励してチームを鼓舞してくれました。
おいたてさん
他のメンバーのポジションにあわせてインサイドもアウトサイドもできる頼れるキャプテン。
試合展開を冷静に分析し的確な指示をくれました。
ともさん
膝の痛みをおしてインサイドを支配してくれました。本人は謙遜されておりますが、間違いなく大会Ｎｏ１インサイドプレイヤーです。
しゅうさん
ポイントガードとしてのゲームメイクだけでなく、３Ｐ・ドライブともにキレキレでした！本人曰く「いつもこうですけど？」
つまさん
前日の練習の疲れ？からか、いつもより若干動きが重い感はありましたが、クイックネスはチーム１（もり見立て）。ドライブのスピードは圧巻です。
はせっちさん
２試合の出場でしたが、疲れの色の濃いメンバーのなかで、３Ｐでチームに勢いをもたらしてくれました。皆のいじられ役も含め影のＭＶＰ（笑）
もり
強くないチーム相手にさりげなく得点を重ね、出場時間の長さも手伝って今日の得点王をいただきました。まさに「ごっつぁん」。オイシイとこいただきました〜。
エミコさんスコア係、よーこさん、応援ありがとうございました。
３月もなかなか体育館とれませんが、少しずつ暖かくなってくるし、楽しくバスケしましょう♪
長文スミマセン。
（参加メンバー）
まりさん、もりさん、加藤さん（初参加）、やすさん、かまださん、つまさん、けいごさん、
えみこさん、南さん、おいちゃん、林さん（初参加）、ジョオウさん（初参加）、
おかださん（初参加）、しゅう
見学：神さま、けいごさんが連れてきた素敵な女性
皆さまお疲れさまです。
２月２５日は、初参加の方が多くいらっしゃったため、久しぶりに自己紹介からのスタートとなりました。
練習内容は、ほぼいつも通り
・ランニングシュート
・対面シュート
・３対３
後はゲームでした。
この日は慣れないメンバーだった上にビブスがなかったので、少し混乱しましたが、いつも以上に声が良く出ていましたし、久々にマンツーマンで集中して楽しめました。
次の日は「YOUTH CUP 2012」久々の大会です。
どんな内容だったのかは、次のもりさんの日誌をお楽しみに
まりさん、もりさん、加藤さん（初参加）、やすさん、かまださん、つまさん、けいごさん、
えみこさん、南さん、おいちゃん、林さん（初参加）、ジョオウさん（初参加）、
おかださん（初参加）、しゅう
見学：神さま、けいごさんが連れてきた素敵な女性
皆さまお疲れさまです。
２月２５日は、初参加の方が多くいらっしゃったため、久しぶりに自己紹介からのスタートとなりました。
練習内容は、ほぼいつも通り
・ランニングシュート
・対面シュート
・３対３
後はゲームでした。
この日は慣れないメンバーだった上にビブスがなかったので、少し混乱しましたが、いつも以上に声が良く出ていましたし、久々にマンツーマンで集中して楽しめました。
次の日は「YOUTH CUP 2012」久々の大会です。
どんな内容だったのかは、次のもりさんの日誌をお楽しみに
メンバー:もりさん、えみさん、まりさん、あっきーさん、よっしーさん、つっちーさん、
五歳のゲスト君、よしおさん(あっきーの知り合い)、ともやさん(さゆりんの知り合い)、さゆりん
お疲れ様です！！さゆりんです☆
今日の練習内容は、いつも通りシュート練習から始まり、1対１、3対3(パス有パス無)、4対4でした！
久しぶりのバスケだったのでめちゃ・楽しかったです(^-^)v
体力がなくて全然走れませんでしたが。
皆様練習する前はストレッチや外周、フットワーク等で体をあたためてからしましょう！
ケガしないようにしましょう！
また皆でバスケしましょう！
楽しみにしてます♪♪ 以上！
五歳のゲスト君、よしおさん(あっきーの知り合い)、ともやさん(さゆりんの知り合い)、さゆりん
お疲れ様です！！さゆりんです☆
今日の練習内容は、いつも通りシュート練習から始まり、1対１、3対3(パス有パス無)、4対4でした！
久しぶりのバスケだったのでめちゃ・楽しかったです(^-^)v
体力がなくて全然走れませんでしたが。
皆様練習する前はストレッチや外周、フットワーク等で体をあたためてからしましょう！
ケガしないようにしましょう！
また皆でバスケしましょう！
楽しみにしてます♪♪ 以上！
参加メンバー：もりさん、しゅうさん、かまさん、ともさん、おいたて
応援：はせっち、よーこ
敵チーム：けーごさん
お疲れ様です。
先日の練習試合の日誌書きます。
今回の練習試合の相手はSODさん、ALL DENTALさんに来ていただきました。
2時間しか時間がなかったのとうちのチームが5人しかいなかったので3チームで10分のゲームを回す形で進行しました。
各チームと3ピリオドずつ行い累計の点数の結果以下のような勝敗なりました。
○レイカーズ - SOD×
○SOD - ALL DENTAL×
○ALL DENTAL - レイカーズ×
正確な点差は記録していません、すみません。
各チーム1勝1敗でした。
各人反省点あると思いますので、今後の試合に活かしていきましょう。
個人的な感想ではディフェンスリバウンドがよく取れていたのがよかったと思います。
あれだけリバウンド取れれば次はそれを速効につなげて得点力があがるようガード陣は頑張りたいです。
次はユースカップですね、全勝目指しましょう。
けーごさんお相手ありがとうございました。
各チームの方にもよろしくお伝えください。
応援：はせっち、よーこ
敵チーム：けーごさん
お疲れ様です。
先日の練習試合の日誌書きます。
今回の練習試合の相手はSODさん、ALL DENTALさんに来ていただきました。
2時間しか時間がなかったのとうちのチームが5人しかいなかったので3チームで10分のゲームを回す形で進行しました。
各チームと3ピリオドずつ行い累計の点数の結果以下のような勝敗なりました。
○レイカーズ - SOD×
○SOD - ALL DENTAL×
○ALL DENTAL - レイカーズ×
正確な点差は記録していません、すみません。
各チーム1勝1敗でした。
各人反省点あると思いますので、今後の試合に活かしていきましょう。
個人的な感想ではディフェンスリバウンドがよく取れていたのがよかったと思います。
あれだけリバウンド取れれば次はそれを速効につなげて得点力があがるようガード陣は頑張りたいです。
次はユースカップですね、全勝目指しましょう。
けーごさんお相手ありがとうございました。
各チームの方にもよろしくお伝えください。
参加メンバー
はせださん、しゅうさん、もりさん、つまさん、つっちさん、ともさん、南さん（初参加）、はやさか
お疲れ様です。今回ははやさかが日誌を担当させていただきます。
ちなみにはじめてです。
自宅からは遠く1時間ちょいかかって到着しました。
本日は集まりが悪く、なんと8人・・・。ゲームができませんでした。
しかも南さんが途中で帰られてしまい・・・20時過ぎからは7人での練習でした。
練習は1on1、2on2、3on3までしかできず
しかもすぐに順番が回ってくることもありいつも以上にクタクタになりました。
ただ人が少なくてもみんな楽しく、厳しく練習ができたのではないでしょうか。
本当にみんなバスケが好きですね！もちろん俺もですが。
もっと体力をつけて足引っ張らないようにがんばりますので今後ともよろしくです。
はせださん、しゅうさん、もりさん、つまさん、つっちさん、ともさん、南さん（初参加）、はやさか
お疲れ様です。今回ははやさかが日誌を担当させていただきます。
ちなみにはじめてです。
自宅からは遠く1時間ちょいかかって到着しました。
本日は集まりが悪く、なんと8人・・・。ゲームができませんでした。
しかも南さんが途中で帰られてしまい・・・20時過ぎからは7人での練習でした。
練習は1on1、2on2、3on3までしかできず
しかもすぐに順番が回ってくることもありいつも以上にクタクタになりました。
ただ人が少なくてもみんな楽しく、厳しく練習ができたのではないでしょうか。
本当にみんなバスケが好きですね！もちろん俺もですが。
もっと体力をつけて足引っ張らないようにがんばりますので今後ともよろしくです。
◎参加メンバー：やすさん、ともさん、しゅうさん、はやかわさん、もりさん、
(初参加)しゅうへいさん、たかさん、代表、つっちーさん、よしえさん、えみこさん、
あっきー
お疲れ様です!今回は自分が日誌を担当させていただきます。
今回は学校がちょっと遠かったですが途中、お会いしたよしえさんとプチ旅行気分で向かえて楽しかったです(笑)
練習も、シュート練習、1on1、2on2、ゲーム、の流れでした。
ゲーム前にミートの仕方やもらい方、抜き方の再確認のが出来て良かったです。
個人的には、以前の様にもう少しそういった基礎の練習メニューをやってからゲームでも良かったかなぁと思いました(^^)
もちろんゲームも楽しかったですが◎
ゲームも、中々展開が早く白熱していたと思います！シュートが決まるとやっぱり楽しいですね！
あっ、たかさんに顔面パスをしたり味方なのに邪魔をしてしまったりと申し訳ありませんでしたm(__)m
それでは、最後まで読んでいただきありがとうございました！
(初参加)しゅうへいさん、たかさん、代表、つっちーさん、よしえさん、えみこさん、
あっきー
お疲れ様です!今回は自分が日誌を担当させていただきます。
今回は学校がちょっと遠かったですが途中、お会いしたよしえさんとプチ旅行気分で向かえて楽しかったです(笑)
練習も、シュート練習、1on1、2on2、ゲーム、の流れでした。
ゲーム前にミートの仕方やもらい方、抜き方の再確認のが出来て良かったです。
個人的には、以前の様にもう少しそういった基礎の練習メニューをやってからゲームでも良かったかなぁと思いました(^^)
もちろんゲームも楽しかったですが◎
ゲームも、中々展開が早く白熱していたと思います！シュートが決まるとやっぱり楽しいですね！
あっ、たかさんに顔面パスをしたり味方なのに邪魔をしてしまったりと申し訳ありませんでしたm(__)m
それでは、最後まで読んでいただきありがとうございました！
